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健康才是我们最大的本钱
发布日期:2023-10-26  查看次数:417次

消耗健康,是对自己最大的不负责

 

茨威格曾说:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”

 

然而事实并非如此。

 

这世上没有人能永远幸运。所有今天透支的健康,都会变成明天催命的债。

 

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爱自己,一定要趁早

 

有句话说:这世间最痛苦,最令人后悔的事,是我本可以。

 

本可以好好照顾自己,结果却把爱自己当成了挂在嘴边的空口号,不顾身体承受能力,喝着烈酒,吃着垃圾食品,熬着长夜。

 

人,总是在失去健康的时候,才懂得健康的可贵。

 

这世上没有如果,只有结果。

 

与其往后后悔,不如从现在就开始爱惜身体。

 

健康饮食,规律作息,适当运动,保持良好的生活习惯。

 

 

 

好心态才有好身体

 

 

日子,在忙忙碌碌中奔忙,生活,在粗茶淡饭中远走,而我们,就在这行色匆匆中停不下前行的脚步,忽视了健康,也忽略了心情。

 

人活一世,如果你总是被欲望支配着,总是为金钱而烦恼,为追寻名利而苦恼,为得到和失去而纠结,就会心累。久了身体也会出问题,其实你忽略的才是最宝贵的,健康才是人生最大的财富。

 

要拥有好的身体必须要有好的心态,照顾好自己的情绪,别斤斤计较,遇事别抱怨,好心态才能有好人生。

 

 

重视健康才会幸福

 

 

想要拥有健康的身体,必须要学会自我管理,作息有规律,饮食有节制。

 

珍惜时光的分分秒秒,就是充实的;珍重生活的点点滴滴,就是幸福的;珍爱自己的身体,才会给别人带来快乐。

 

人生不易,身体才是活着的本钱,身心健康,就是富有的,惟愿你善待自己,重视健康,永远幸福!

 

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