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血脂高了怎么办?饮食要注意那些方面呢?
血脂高是一种常见的代谢问题,调整饮食是控制血脂的重要方法之一,下面就是血脂高饮食应注意的事项。 1、限制摄入高脂肪食品 高脂肪食品是导致血脂升高的主要原因之一,因此需要限制摄入。包括肥肉、内脏、黄油、奶酪
12-29
2023 -
大雪养生:温润护阳、御寒防病
注:部分内容引自出处《广东中医药》公众号,如有侵权请联系本人删除 今日大雪 THE 24 SOLAR TERMS 今日迎来二十四节气之大雪。大雪,是二十四节气中的第21个节气
12-06
2023 -
神奇的人参
人参Panax ginsengC. A. Mey.为五加科植物。传统认为,长的像人形体的人参为上品,如《本草纲目》中提到“根如人形有神,故谓之人参”。
11-30
2023