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元宵节 | 月圆人团聚,健康永相伴!
发布日期:2024-02-23  查看次数:292次

 

元宵节

 
 

今天是农历正月十五,元宵节

元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节

它是中国的传统节日之一

正月是农历的元月

古人称夜为“宵”

所以把一年中第一个月圆之夜——正月十五称为“元宵节”

每逢元宵佳节

火树银花灯如昼

家家户户人团圆

 

   

 

学会挑汤圆

 
 

元宵节吃汤圆,这是风俗,具有团圆的好兆头。汤圆是用糯米做成的,适当食用糯米具有健康开胃、润燥、暖中的作用。在汤圆中加入不同的馅料,养生效果大有不同。

 

【黑芝麻】滋养肝肾、益气养血,对于脱发、早白发、腰膝酸软、便秘均有益处;

【花生】润肺、和胃,对于燥咳、反胃、脚气、乳妇奶少均有益处;

【核桃】润肺益胃、补血养神,能养颜、健脑、乌发,对于肾气不足、产后体弱、慢性咳嗽均有益处;

【红豆沙】利水除湿、活血排脓、解毒消肿,对于水肿、脚气、黄疸、泻痢、痈肿均有益处;

【枣泥补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒,对于胃虚食少、脾弱便溏、气血虚少、津液不足、营卫不和、心悸怔忡均有益处。

 

元宵佳节之际,同余堂祝大家阖家欢乐!月圆人团聚,健康永相伴!

 
 
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