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久服人参可轻身延年
发布日期:2023-02-24  查看次数:338次
 
注:部分内容引自出处《神农本草经》、《同有三和教育文化》公众号,如有侵权请联系本人删除
 

“人参,气味甘寒无毒,主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智,久服轻身延年。”这是现存最早的中药学著作《神农本草经》所记载的。

 
人参 (26).jpeg

 

人参“久服轻身延年”,那么这个作用功效到底是什么意思呢,对身体又有哪些实际的好处呢?

01
 
久服
 

 

久服好理解,就是日常服用,长期服用。可以久服的,需要满足哪些条件呢?

 

《神农本草经》中记载了365味中药,这些中药分为上、中、下三品。其中上品的介绍:“上药一百二十种为君,主养命以应天,无毒,久服不伤人”。

 

比如,人参、甘草、地黄、大枣等都位列上品。上品中很多是药食同源的,也是可以久服常服的。所以,能够久服的本草,药性要平和,或者本身既是药物,又是食物。

02
 
轻身
 

 

什么叫“轻身”呢?字面来理解,就是让身体变得轻盈。但是这种轻盈,不单单局限于减轻体重,其含义应该是广泛的。

 

相对地,什么原因会让人变得沉重呢?

 

肥胖:体重超标,身体的痰浊、脂肪等容易引起身体沉重;

湿气重:湿邪下注,湿气重容易导致身体沉重,甚至下肢浮肿;

气血虚弱:如果气血虚,就容易乏力、少气懒言,说话的力气都没有;

阳气不足:阳虚生寒,容易造成手脚冰凉,女性痛经等问题;而且阳气不足,阳气生发不够,容易出现身心两方面的问题,身体沉重,人也缺乏精神头;

情绪问题:情绪低落,同样会导致人没有精力,没有气力,闷闷不乐,郁郁寡欢,甚至心神不宁。

 

从药物作用层面理解,轻身应该包括了祛湿、利水、补气、补血、扶阳、安神等。

 

总结起来,“轻身”可以包括身心两个部分——

身体层面:行动轻快不沉重;

心与神的层面:思维敏捷,反应灵敏。

 

 

轻身,也容易联想到身轻如燕、飞升上仙等,身体轻盈才能够飞起来。对普通人来讲,气血足,阳气旺,没有过多的痰湿浊气,身体轻松,精神愉悦,心安喜乐,工作才有干劲儿,生活才充满活力。

 

这也是人参茶在日常生活中,希望能够给大家带来的状态。

03
 
延年
 

我们常常说延年益寿,延长寿命,健康长寿。

 

长寿可以说是大到全世界各民族,小到每个个体,所有人共同的追求。秦始皇、汉武帝等帝王甚至通过求仙、服食丹药等方法,希望求得长生不老。

 

如果身体不好,虽然高寿,但却不健康,这也不是福报

 

《灵枢 · 天年》云:“黄帝曰:人之寿百岁而死,何以致之?……百岁,五脏皆虚,神气皆去,形骸独居而终矣。”

 

百岁,五脏皆虚。延缓衰老,在于扶持阳气,补养五脏。人参“大补元气”“养五脏,益五气,生五液”,恰恰是健康长寿的基础。

 

人参大补元气,复脉固脱,是拯危救脱的要药;能够补肺脾心肾气,治疗各种气虚证,还能够生津止渴,安神益智。

 
 
 
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